Dampak pembatasan kegiatan masyarakat oleh pemerintah saat pandemi Covid-19 sekarang ini, sangat berpengaruh terhadap menurunnya kebugaran jasmani semua lapisan masyarakat. Begitu juga siswa karena tidak bisa melakukan aktifitas kebugaran jasmani secara bebas, praktis tingkat kebugaran jasmani mereka juga menurun. Dengan kenyataan seperti ini guru PJOK harus dapat menyusun dan melaksanakan pembelajaran praktik gerak aktifitas fisik di luar rumah. Guru dituntut berinovasi dan berkreasi melaksanakan pembelajaran yang menarik bagi siswa untuk melaksanakannya. Pembelajaran yang dilaksanakan dari rumah tentunya harus mampu meningkatkan ilmu pengetahuan dan taraf kebugaran jasmani siswa.

Menurut Muhajir (2004 : 2) kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan

kemampuan tubuh melakukan penyesuaian (adaptasi) terhadap pembebasan fisik

yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa

menimbulkan kelelahan yang berlebihan. Setiap orang membutuhkan kesegaran

jasmani yang baik agar ia dapat melaksanakan pekerjaannya dengan efektif dan

efisien tanpa mengalami kelelahan yang berarti.

Permasalahannya, bagaimana mengimplentasikan pembelajaran praktik olahraga dimasa pandemi covid-19 sedangkan guru tidak boleh mengajarkan secara tatap muka kepada peserta didik? Untuk mengatasi permasalahan tersebut guru melaksanakan  pembelajaran praktik olahraga menggunakan metode penugasan latihan kebugaran jasmani dengan aplikasi google fit. Aplikasi google fit merupakan aplikasi gratis yang dapat mengukur, memantau, dan menyimpan informasi kebugaran di perangkat seluler mencakup jumlah langkah, kalori yang terbakar, dan kecepatan aktifitas seperti berlari, berjalan kaki, atau bersepeda.

Google fit salah satu media kontrol latihan kebugaran fisik siswa selama pandemi. Dalam pembelajaran materi kebugaran jasmani, masih ditemukan siswa yang kurang minat melakukan olahraga sendiri di rumah dan bahkan tidak mengerjakan tugas latihan kebugaran jasmani. Untuk mengatasi masalah tersebut guru menggunakan aplikasi google fit sebagai solusinya.

Langkah-langkah pembelajaran kebugaran dengan aplikasi google fit adalah: 1). Guru  menjelaskan kepada siswa cara menggunakan aplikasi google fit dengan video di grub WA  2). Siswa memahami dan mempraktikan dengan meng-instal aplikasi google fit pada androidnya masing-masing. 3). Guru memberikan tugas kepada siswa berlatih kebugaran jasmani berupa aktifitas lari dan jalan cepat selama 30 menit dilakukan 2 kali / minggu. 4). Siswa berlatih dan mempraktikan latihan kebugaran jasmani berupa lari dan jalan cepat selama 30 menit di rekam dengan aplikasi google fit. 5). Data laporan aktifitas siswa yang di rekam secara otomatis melalui perangkat android google fit, kemudian di screen shot lalu dikirimkan kepada guru melalui whatsapp. Dengan pemanfaatan aplikasi google fit, aktifitas latihan kebugaran jasmani siswa dapat terbaca dari data rekaman aplikasi ini. Aplikasi ini dapat menunjukkan catatan, seperti berapa jarak yang ditempuh oleh siswa dalam berjalan dan berlari, seberapa cepat siswa berlari dan berapa banyak langkahnya. Dari aplikasi juga diketahui data lokasi, waktu, dan suhu ditempat di mana siswa melaksanakan latihan kebugaran jasmani. Dengan mengerjakan tugas ini siswa menjadi lebih semangat dan merasa tertantang untuk melakukan latihan kebugaran jasmani semakin baik dan cepat, karena ada data rekaman aktifitas yang dicapai dari hari ke hari.

Sehingga dapat disimpulkan dengan pemanfaatan aplikasi google fit, siswa kelas 7 SMP Negeri 1 Tangen semakin aktif dan antusias melakukan latihan kebugaran jasmani, dan tanpa mereka sadari akan meningkatkan kebugaran tubuh untuk menghadapi situasi pandemi korona saat ini. Tak hanya itu, hasil ulangan harian memakai aplikasi google form mengalami peningkatan cukup signifikan. Rata-rata nilai ulangan harian di kelas 7 lebih baik dibandingkan sebelum ada penugasan latihan kebugaran dengan aplikasi google fit, meningkat antara 5 sampai dengan 10 persen. Berdasarkan data dari penugasan latihan kebugaran jasmani dengan aplikasi google fit dapat meningkatkan kebugaran jasmani siswa kelas 7 SMP Negeri 1 Tangen, sehingga dapat meningkatkan minat belajar mata pelajaran PJOK dan mapel lainnya.